士師時代是開始於約書亞進迦南算起，到掃羅作王為止，一共是四百五十年（根據徒十三20）。 就是從人類歷史二千五百六十三年至三千零十三年之間，也就是公元前一千五百五十七年至公元前一千一百零七年之間。 （一）第二十九代撒門；（二）第三十代波阿斯；（三）第三十一代俄備得；（四）第三十二代耶西 就是士師時代的人物。
士師（希伯來語：שופט，英語：Judge），或稱為民長，是古代以色列遭遇危機時，由各部落挑選出一個人，作為軍事與政治領袖。這個職位非選舉制也非世襲制，出現在以色列建立王朝制度之前，其記載主要來自《希伯來聖經》中的《士師記》。
在摩西和約書亞之後，以色列人再也沒有出現強有力的領袖，因此以色列各部作為一個鬆散的聯盟，在危機就會特設一名士師作為領袖。它是一種的職位，擔任士師者被聖經描述為是被由耶和華選中來拯救以色列人的個人。士師平時掌管民事訴訟，戰時統帥軍隊。最後一位撒母耳老年時，立了兩名兒子當士師，但他們不守撒母耳的道，以色列人就請求撒母耳為他們立一位王，士師時代結束。《士師記》中共計載了古代以色列12位士師，《撒母耳記上》記載了4位：
| 士師名字 | 主要事跡 | 年期 | 《舊約聖經》中的記載 |
|---|---|---|---|
| 俄陀聶 | 帶領以色列人打敗美索不達米亞人 | 40年 | 士3/7-11 |
| 以笏 | 帶領以色列人擊敗摩押人 | 80年 | 士3/12-30 |
| 珊迦 | 帶領以色列人擊敗非利士人 | 士3/31 | |
| 底波拉 | 女性士師，帶領以色列人擊敗迦南人 | 40年 | 士4-5 |
| 基甸 | 帶領以色列人擊敗米甸人 | 40年 | 士6-9 |
| 陀拉 | 23年 | 士10/1-2 | |
| 睚珥 | 22年 | 士10/3-5 | |
| 耶弗他 | 帶領以色列人擊敗亞捫人，並於戰勝後向上帝獻上女兒為燔祭。 | 6年 | 士10/6-12/7 |
| 以比讚 | 7年 | 士12/8-10 | |
| 以倫 | 10年 | 士12/11-12 | |
| 押頓 | 8年 | 士12/13-15 | |
| 參孫 | 帶領以色列人擊敗非利士人 | 20年 | 士13-16 |
| 以利 | 同時亦是示羅的大祭司 | 40年 | 撒上1-4/18 |
| 撒母耳 | 膏立以色列首兩位王 | 撒上1-25/1 | |
| 約珥和亞比亞 | 撒母耳的兩個兒子，但他們不守撒母耳的道 | 撒上8/1-3 |
另外，基甸之子亞比米勒在基甸死後發動叛亂，自立為王，統治以色列3年。有時也將
| 375 | 約書亞的告別演說 | 約書亞記 23, 24 |
| 米迦的偶像崇拜 | 士師記 17 | |
| 但人在拉億定居，接受米迦的偶像 | 士師記 18 | |
| 利未人的妾被凌辱 | 士師記 19 | |
| 以色列人攻打敗便雅憫人 | 士師記 20 | |
| 便雅憫人的妻子 | 士師記 21 | |
| 1374 | 以色列人佔領耶路撒冷、希伯倫 | 士師記 1 |
| 以色列被斥責並被擊敗 | 士師記 2 | |
| 以色列的偶像崇拜和奴役；俄陀聶 | 士師記 3 | |
| 1334 | 伊磯倫 | 士師記 3:12 |
| 1316 | 以笏 | 士師記 3:15 |
| 1235 | 底波拉和巴拉 | 士師記 4 |
| 底波拉與巴拉之歌 | 士師記 5 | |
| 1169 | 基甸和米甸人 | 士師記 6 – 8 |
| 1140 | 拿俄米、路得和波阿斯 | 路得記 1 – 4 |
| 1129 | 亞比米勒密謀作王 | 士師記 9 |
| 1126 | 密謀反對亞比米勒 | 士師記 9:22 |
| 亞比米勒被殺 | 士師記 9:50 | |
| 1118 | 陀拉，睚珥 | 士師記 10 |